ぱんをたずねて2000里ちょい

ぱんをたずねて2000里ちょい

2013年に憧れと好奇心と勢いだけで単身ドイツに飛び、現実を知り苦労しながらも何とか生き延びた末に今ではドイツ人夫とハーフの息子を持つ能天気な日本人、ぱん田ぱん太のブログです。カルチャーショック、海外生活、海外での子育て・育児、国際結婚(国際恋愛)、ドイツ語の話などが主です。

・高脂質、高タンパク質、低糖質なナッツやシードは糖質制限&筋トレダイエットの味方!!100gあたりの炭水化物/食物繊維/タンパク質/脂質から、筋トレ中に積極的に食べたいナッツやシードをご紹介🥜
続きを読む

毎週筋曜日更新!このシリーズは、わたしの筋トレ内容&食事内容の詳細を記していくものです🦉7時には1週間分の経過、13時&19時には筋トレに関する有用な知識、筋トレ中にピッタリのレシピ、筋トレ用スイーツレビューなどなどを更新します🍪よかったらみんなも自由にコメン
続きを読む

※リアルタイムのお話ではありません。裁判はもう全行程終了し、親権割合の結果は出ています。※わたしは個人的な実体験を描いているだけなので、それを「ドイツ・ドイツ人」という主語に広げないよう注意してください。わたしはドイツが大好きです。※悪意のあるコメント以
続きを読む

※リアルタイムのお話ではありません。裁判はもう全行程終了し、親権割合の結果は出ています。※わたしは個人的な実体験を描いているだけなので、それを「ドイツ・ドイツ人」という主語に広げないよう注意してください。わたしはドイツが大好きです。※悪意のあるコメント以
続きを読む

今日は本来は離婚記事の続きを予定していましたが、前回の離婚記事👇 についたとあるコメントを読み、離婚記事の続きを読む前にどうしてもみんなに知って欲しいと思ったことがあったので、記事に込めました。この記事は、なるべくたくさんの人に読んでもらい、何かを感じて欲
続きを読む
×