ぱんをたずねて2000里ちょい

ぱんをたずねて2000里ちょい

2013年に憧れと好奇心と勢いだけで単身ドイツに飛び、現実を知り苦労しながらも何とか生き延びた末に今ではドイツ人夫とハーフの息子を持つ能天気な日本人、ぱん田ぱん太のブログです。カルチャーショック、海外生活、海外での子育て・育児、国際結婚(国際恋愛)、ドイツ語の話などが主です。

2021年09月

※リアルタイムのお話ではありません。裁判はもう全行程終了し、親権割合の結果は出ています。※わたしは個人的な実体験を描いているだけなので、それを「ドイツ・ドイツ人」という主語に広げないよう注意してください。わたしはドイツが大好きです。※悪意のあるコメント以
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おはようなぎ✋わたしの好きなワードも「大きい」「強い」「イチバン」だからふりぽよの気持ちめっちゃ分かる。
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筋トレに必要な知識をマンガで解説シリーズ第十三弾!💪第一弾はこちら👇第二弾はこちら👇第三弾はこちら👇第四弾はこちら👇第五弾はこちら👇第六弾はこちら👇第七弾はこちら👇第八弾はこちら👇第九弾はこちら👇第十弾はこちら👇第十一弾はこちら👇第十二弾はこちら👇
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おつかれマウンテン🍞世界には色んな🍞があるよね…。👇今日のメイン記事👇「1652.海外からの白い粉」
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お魚は糖質がほとんど無くてタンパク質たっぷりだから、筋トレや糖質制限ダイエットの大きな味方💖💖お肉ばっかり摂るのも体に悪いから、嫌いとかじゃなければ筋肉を作るためにお魚も食べるべし!!だけど、種類によってはすごく脂質が高くてタンパク質が少ないものもあったり
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