おはようなぎ!!
ダンスは、子供の頃に習わせてもらえばよかったなあって思ってるもののひとつ。
↓前回のお話
「1353続き.ぱんとクラップダンス②」
ダンスっていいよね。思えばこのダンス↓とかもすげえ痩せそうだなあ、光る棒振ってるから特に二の腕に良さそう
↓あと一コマ目のムッキーさんの記事はこれ！ムッキーさんおすすめのガチャピンムックがこれ踊ってる動画も載ってるから見てみて
↓オリジナルの動画はこれのはず！
↓次回のお話
「1354続き.ぱんとクラップダンス④」
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ダンスは、子供の頃に習わせてもらえばよかったなあって思ってるもののひとつ。
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ダンスっていいよね。思えばこのダンス↓とかもすげえ痩せそうだなあ、光る棒振ってるから特に二の腕に良さそう
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コメント
コメント一覧 (14)
「私もやろ😍♫」って思った後、「安定期だとしても激しいかな🧐」と思い直して、産後に食べたいものとかをまとめてる、「産後の楽しみ」ってブックマークに追加しました。
ぱんたさんのダンスでの効果も楽しみにしてます😊
ライブブロガー勇者時代も映画の文章も写真の才能も好きで、拝見してきたけど ダイエットは本当にびっくりしたし あらためて尊敬✨。
パン太さんもクラップダンス30分やり切れる体力は全然カスじゃないよー✨尊敬。
美しく痩せたいし、健康大事。
私も頑張る💪
ダンスは全身運動だし心肺機能も高まりそう。
運動も色々あるけどなによりも大事なのは継続することですもんね〜。
体力、カスじゃないよー✨
オリジナルの動きが入るトップダンサー達のこのクラップダンス動画も楽しくて好き😊
https://youtu.be/8ycLAT7JjP4
あとね、この曲すごく耳に付くというか、夕方からずーっと脳内で無限ループ……もはや曲かけなくても踊れそうなレベルです💦
偶然というか、息子が先月ぐらいから突然筋トレを始めたの。「筋トレが最強のソリューションである」とかいう本を買って、何やら部屋でドシンドシンやってるよ～。何でも筋トレがすべての悩みを解決するっていう本らしいです(^▽^;)
でも、待ってこれぱん太さん30分セットでやってるの…(・Д・)？
わたし動画１回分でソファに倒れこむ自信あるんですが( ；∀；)
いやでも運動不足解消しなきゃだし頑張った方がいいのか…とりあえず動画3回リピートから始めます💃
なんか最近、周りがダイエット成功してるからな。私もこのわがままボディ☆を、タイトなジーンズにねじこめるボディぐらいにしたいぜ。
ゲーム起動するのがめんどいのわかりみ。ｳﾝｳﾝ