なんかさ、ホントにそういう人っているんだよね。
自分がなんかやらかして相手に嫌われたら「この人僕のこと嫌ってる!!僕は傷付いた!!キィィィ!!」
相手に自分の行動を咎められたら「この人僕の行動を咎めてる!!僕は傷付いた!!キィィィ!!」
としか考えらんないひと。いまこの瞬間目の前で起きてることに対する感情しか出て来なくて、自分がその前に何をやったか、それが相手から自分への評価にどんな影響をもたらしたか、まで考えが回らないんだろうなぁ。

ここでもまたまた、フォロワーさんたちからもらったDMやブログコメントがもんんんんんんのすごく役立った!!!!!
エックスに「いくら僕が憎くてもぐっと感情を抑えて冷静に対応しろよ」って言われるのと
フォロワーさんに「どれだけエックスが憎くてもぐっと感情を抑えて冷静に対応するのがいいです」って言われるのじゃ全然別だから。内容はほぼ同じでも全然違うから。
前者なら「どの口が言うとんじゃ」ってカーッと頭に血が上ったけど、後者なら「そうか、そうだよな。それがわたしにとって有利になるんだ」って冷静に受け止められた。本当に助かった。
両親セラピーをやってた頃はまだそのアドバイスを実践出来てなくて、しかも心の傷も今より治ってない状態だったから、(悔しいけど)エックスの言う通り冷静ではいられなかった。
でもその後くらいから冷静になれた。ありがとう!!

両親向けセラピーの様子はここから。わたしがこの当時冷静じゃなかったのがよくわかる。


これまでのお話↓
【鑑定結果】
223/224/225/226/227/228/229/230/231/232/233/234/235/236

↓次回のお話
「1469.ドイツの国際離婚と親権239 鑑定結果」