筋トレに必要な知識をマンガで解説シリーズ第四弾!💪

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どお?「スーパー効率いいじゃん!!」「有酸素運動しないとマジもったいないじゃん!!」って思わない?😻😻

これまでに公開した
・筋トレ・有酸素運動・食生活記録
・筋トレ・ダイエットに役立つ知識やデータ
・筋トレレシピ集(今後公開予定)

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👇参考にしたサイト