筋トレやダイエットを成功・継続させるわたし流のコツをマンガで紹介シリーズ第二弾!!

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公開①
公開②

みんながみんな「誰かに見てもらうことで自分を律することが出来る」タイプじゃないと思うから、自分に合わないと思うひとはやらないでね!

でも、わたしみたいな「1人でやるとサボる」「自制心が低い」タイプは、こうやってみんなに見張ってもらうのがいちばんなのです…✋

リアル友達に自分のリアルな体型や体重や食生活なんて絶対知られたくないよー!!無理!!💦
ってひとは…
せっかく匿名なんだから、わたしの筋トレ記事のコメント欄に書いちゃうのもいいかもよ😻😻😻

これまでに公開した
・筋トレ・有酸素運動・食生活記録
・筋トレ・ダイエットに役立つ知識やデータ
・筋トレレシピ集(今後公開予定)

はここにまとめてあるよー👇(バナータップで飛べるよ!)
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